Fac sport de când mă știu: sunt dependentă de sport. Provin dintr-o familie de baschetbaliști de performanță: ai mei s-au cunoscut și “s-au luat” prin baschet. Și-au dorit ca și noi, copiii, să facem baschet și, da, am făcut. Eu handbal, fratele meu hochei. Important e că am îmbrățișat și noi sportul. Acum, duc tradiția…Continue reading Religia mea, sportul!
Etichetă: sport
Sportul este sănătate!
Sportul înseamnă endorfine. Endorfinele înseamnă fericire! Mișcarea, punerea în funcțiune a tuturor mușchilor corpului are beneficii atât asupra trupului, cât și a minții și psihicului. Starea de bine se instalează în tot corpul și ajută la creșterea energiei pozitive, și nu la reducerea ei. Vi s-a întâmplat cel puțin o dată ca după ce ați…Continue reading Sportul este sănătate!