Prin sport putem fi mai imaginativi, mai relaxati, putem avea un tonus psihic, muscular și comportamental mult mai aproape de ceea ce avem nevoie. Exercițiile fizice și mișcarea sunt nemaipomenite în timpul sarcinii. Acestea ajută copilul să se dezvolte armonios iar pe mămică să se simtă confortabil cu corpul ei care este în schimbare, să-și…Continue reading Sport în timpul sarcinii
Etichetă: Armura Fitskin
Sportul este sănătate!
Sportul înseamnă endorfine. Endorfinele înseamnă fericire! Mișcarea, punerea în funcțiune a tuturor mușchilor corpului are beneficii atât asupra trupului, cât și a minții și psihicului. Starea de bine se instalează în tot corpul și ajută la creșterea energiei pozitive, și nu la reducerea ei. Vi s-a întâmplat cel puțin o dată ca după ce ați…Continue reading Sportul este sănătate!